内科

• 2024-12-23

  
  转载：天冷尿频？不妨试试这款养生茶！

  症：天冷尿频，频繁跑厕所入冬天冷，有些人跑厕所的次数明显增加，经常刚喝完水，不到半小时就要去一趟，连晚上也得起夜。要说是膀胱或肾出了毛病吧，却怎么检查都没发现问题，但就是憋不住尿。这样的人，夏天待在空调房里也会尿意频频，还特别怕冷，冬天得比别人多穿几层衣服。夏天多汗、冬天多尿，本来是很自然的生理现象

• 2024-12-23

  
  转载：断食减肥到底可不可行？营养师这么说→

  这里所说的断食，指的是隔日禁食或每周禁食几日而不是每日限制热量的一种减肥方法。近几年，断食成了一种流行的控制体重的方法，市面上有很多关于断食的畅销书籍，它们宣传断食不止是一种减肥方法，还有很多额外的好处，如有利于控制血糖，甚至让人更加长寿。实际上，断食作为一种控制体重的饮食方法，是有一定作用的，但其

• 2024-12-16

  
  转载：您还不知道如何正确养生吗？别急，有老中医总结了4个秘诀，分享给您→

  吐纳肺腑养生秘诀吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素，在一定范围内，呼吸频率越慢，寿命越长。有人曾提出，呼吸节奏减慢，可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗，更能调节全身气机，有助于身心健康。《黄帝内经》中有一个观点，那就是根据“五十营”的频率来调节呼吸节奏。“五十营”是指经脉之气在

• 2024-12-16

  
  转发：身体累、心也累……普通人如何唤醒免疫力？分享给您一个好方法！

  和其他药物一样，抗菌药也有很多种类，如青霉素类、头孢类、喹诺酮类、大环内酯类、四环素类等。每一类又有各自的分级，如头孢类有一代到五代的区别，喹诺酮类有一代到四代的区别。专家说那么，是不是抗菌药的级别越高就越“高级”呢？或者说越新、越贵的抗菌药就越“高级”呢？其实，并没有“高级”这一说法，每一类、每一

• 2024-12-09

  
  转载：冬季，一吃就是两三斤，打一水果，它是？医生：每天吃两三个就够了！

  一到秋冬季，橘子就开始陆续上市。把橘子一瓣一瓣地剥开，个头虽不大，果肉却很软，味道又甜，很受大家喜欢，不少人常不经意一吃就是两三斤。然而，不少人对吃橘子却顾虑重重，有人认为最好不要吃橘子，因为吃橘子容易“上火”；有人认为，现在的橘子这么“好看”，一定是染色的；还有人担心，橘子吃多了会变成“小黄人”…

• 2024-12-09

  
  转载：脆皮打工人，这些危险信号全“写”在身上了……

  “吃得比猪少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早”，这是很多打工人调侃自己每天生活模式的口头禅。殊不知，这种不良的生活模式正在让他们付出代价。据统计，中国死亡率最集中的年龄段正逼近30~40岁。下面介绍了15个健康危险信号，看看其中有没有你的影子？1危险信号一

• 2024-12-02

  
  转载：胃or耳朵，哪个和晕车关系更大？网友：又选错了！

  小丽平时非常害怕坐车，因为她一上车就晕，一开始她以为是自己的胃不好，结果去了医院检查，医生却告诉她和耳朵有关……“人体的平衡功能是怎样实现的人体能保持平衡，是通过一个复杂的生理过程实现的。这个复杂的过程需要前庭、视觉和本体感觉共同参与和协调完成。比如，乘坐汽车时突然急刹车，前庭首先会帮助人体感受刹车

• 2024-12-02

  
  转载：痛风“重男轻女”？一起来看看痛风喜欢“折磨”哪些人……

  痛风，在近几年经常被提起，患病人数正逐年增加，发病年龄也趋于年轻化。并且一旦患病，无法根治，很多患者深受其折磨。很多痛风患者都想过一个问题：为什么自己会患上痛风？痛风喜欢“折磨”哪些人根据经验总结，痛风特别喜欢“折磨”以下几类人群。“富贵”者在我国古代，一般只有富贵人家才会患痛风，

• 2024-11-25

  
  转发：低温袭来，请您注意保暖，否则可能会给身体带来这些不良影响……

  天气变冷，保暖非常重要！不要小看体温低一二度，这样可能会引起多种疾病。有研究显示，人体的正常体温每降低1℃，免疫力就会下降30％，且35℃的体温正是癌细胞繁殖的最佳温度。下面我们就一起来看看低体温会给人体带来哪些不利影响吧！1肥胖比起体重和体内脂肪的变化，体温是身体健康更重要的指标。有研究显示，只要体温升

• 2024-11-25

  
  转发：冬天到，羊肉俏，冬吃羊肉身体好！

  冬天来临，天寒地冻，被寒风吹得缩手缩脚的人们越来越热衷于吃美味的羊肉。中医认为，羊肉能助阳御寒且营养丰富，冬季正是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。羊肉的食疗功效中医学认为，羊肉性味甘温，入脾、肾二经，具有益气补虚、温中暖下的功效，所以能治疗阳气不足、虚劳