在试管诊疗周期中，我们常常会听到准妈妈说：“我的内膜薄该怎么办？”、“我也不知道为啥我的内膜会薄，结果一检查医生说我的内膜薄！”那么，对于一个育龄期的女性来说，如何通过日常的身体表现知道自己内膜薄的情况呢？从而及早干预避免在备孕期因为子宫内膜薄而影响怀孕的情况。

子宫内膜并非一成不变，它是会随着卵泡的发育、排卵而呈现周期性的变化。正常来说月经刚干净时是卵泡发育的早期，内膜厚度在4-5mm左右；等到排卵后，内膜的厚度会在8-12mm左右；如果在排卵后内膜厚度小于7mm，那么就可以判定准妈妈的子宫内膜薄。

由于子宫内膜薄不太引起准妈妈的身体不适，所以准妈妈很难日常生活注意到子宫内膜薄的问题。虽然子宫内膜薄并不会引起准妈妈的不适感，但它也是会表现出来的！最典型的表现是它会直接影响到月经量，会使月经量明显变少、经期缩短、严重时甚至会导致闭经不来。所以，当准妈妈观察到自己的月经量减少时，那么可以到医院进行阴道B超的检查看看，是不是存在子宫内膜薄的问题？

如果检查出来准妈妈的确存在子宫内膜薄的问题，同时准妈妈后期还有生育需求，那么就要尽早干预，及时调理，避免今后出现因子宫内膜薄而导致备孕困难的情况。调理内膜的方法有很多，可以通过西医的方式进行治疗，也可以通过中医的方式进行调理。

如我院的辅助生殖中医好孕13针的针灸调理，好孕13针通过对对中脘、关元、天枢等十三个计算穴位进行施针，从而达到调理冲任、补益气血、调理肝肾、安神助孕的功效，对“下丘脑—垂体—卵巢”这条性腺轴的调理，进一步调节准妈妈的内分泌功能。如果你正在备受子宫内膜薄的困扰，那么可以联系小玛丽（18976371999或18976469050）预约辅助生殖中医的调理，从中医方面逐步调理改善内膜薄的问题。

当然，如果准妈妈后期并无生育要求，且排除并无器质性病变，那么准妈妈可以不用太在意内膜薄的问题。同时，还是要定期检查进行阴道B超的检查，定期跟踪看看内膜是否会存在病变的情况。

如果准妈妈当下就有生育需求，且存在子宫内膜薄的问题，那么就不能再耽误一点时间了！西医治疗中医调理双管齐下，西医可以通过宫腔灌注的方法刺激内膜生长，中医可以通过好孕13针的针灸调理、配合中药和艾灸治疗，最大限度改善子宫内膜厚度和子宫内膜容受性，从而增加准妈妈成功好孕的几率。

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如有备孕需求，请联系小玛丽！（18976371966或18976469050）

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数据来源：

1、海口玛丽医院生殖临床团队、辅助生殖中医团队；