抑郁症难治？看药物、心理和物理治疗方式如何“救场”！
抑郁症是一种常见的精神疾病，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状，严重影响患者的生活质量。目前有许多种针对抑郁症的有效治疗方法，主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。
抗抑郁药物处方由精神科医生开具，主要用于治疗中度和重度抑郁症。抗抑郁药物可以有效减少抑郁症状，如悲伤感、自杀念头、疲劳、食欲不良和睡眠问题。
药物治疗使用最广泛，但是相对来说，它通常起效较慢，只对大部分病人起作用，并且有较多副作用。只在有必要的时候医生才会建议使用。
抗抑郁药物有很多种类，选择性五羟色胺再摄取抑制剂（Selective Serotoin Re-uptake Inhibitors，SSRIs）类及五羟色胺及去甲肾上腺素再摄取抑制剂（Serotoin Norepinephrine Reuptake Inhibitors，SNRIs）类药物是目前临床当中最常用的药物，其中常用的药物有舍曲林、草酸艾斯西酞普兰、帕罗西汀等。
目前抑郁症心理治疗包括：
认知行为疗法（CBT）：
着重于观察抑郁症患者的思维、行动模式，包括导致他们抑郁的诱因和阻止他们进步的原因。
行为疗法（BT）：
行为疗法也被称作“行为激励”，是认知行为疗法的一个重要部分，它更着重于增加人们的活跃度和对生活的快乐感，而不是改变人们的信仰和态度。
人际关系疗法（IPT）：
是一种专注于人际关系的心理治疗方式，并帮助患者培养解决这些问题的能力。人际关系疗法帮助抑郁症患者辨识哪类人际关系交往模式会让他们更容易陷入抑郁状态。
正念认知疗法（MBCT）：
通常是以小组的形式进行，治疗形式是学习正念冥想。这种类型的冥想可以教会抑郁症患者如何去关注当下的体验，而非尝试改变他们的行为。
目前抑郁症物理治疗包括：
重复经颅磁刺激（rTMS）：
是指利用磁场无衰减地穿过颅骨并作用于大脑皮质，对神经产生刺激作用，从而来改变大脑活动。
无抽搐电休克（MECT）：
是在患者处在麻醉状态下时对患者的大脑进行短暂的电流刺激，整个治疗过程会在精神科医生的严谨操作下进行，能迅速缓解重性抑郁的症状表现或者其他心理疾病症状。
斯坦福加速智能神经调控疗法(SAINT)：
是一种个体化、精准定位的新型神经调控治疗方法。它结合了先进的成像技术、个性化定位和新颖的神经刺激模式，通过磁共振(MRI)和功能性磁共振成像(fMRI)引导治疗区域精准定位，从而确定患者接收神经刺激的最佳靶点。
马主任从事精神科临床工作35年，1990年毕业于齐齐哈尔医学院精神神经专业，2010年晋升为精神科主任医师。她曾在浙江省宁波市慈溪精神专科医院和温州市第七人民医院担任重要职务，积累了丰富的临床经验。马主任擅长诊治失眠症、抑郁症、焦虑症、儿童多动症、精神分裂症、双相情感障碍等多种精神疾病。她不仅在传统医疗领域有着深厚的造诣，还借助互联网打破地域限制，积极参与线上云诊疗，通过百度健康医生和京东健康平台，为更多患者提供便捷的医疗服务。
抑郁症的治疗并非一朝一夕之功，患者应及时寻求专业医生的帮助，并积极配合治疗。同时，社会应加强对抑郁症的认知和理解，为患者创造一个支持和包容的环境。
编辑：雷蕾
审核：马云芳主任
