在当今社会，关于“产后修复”、“盆底肌修复”等话题的讨论日益增多，其中不乏“智商税”、“没必要”等质疑声音。然而，从医学角度来看，盆底肌修复并非智商税，而是产后女性健康恢复的重要一环。

盆底肌是位于骨盆底部的一组肌肉群，它们像一张“吊网”一样，支撑着膀胱、子宫、直肠等器官，维持其正常位置和功能。盆底肌不仅影响排尿、排便、性生活等日常功能，还与女性的生育能力密切相关。

分娩、年龄增长、长期久坐等因素都可能导致盆底肌松弛或受损，进而引发一系列问题，如：

漏尿：盆底肌无力时，膀胱无法有效控制，导致不自主漏尿。

阴道松弛：盆底肌松弛会影响性生活的质量。

子宫脱垂：盆底肌支撑力不足，可能导致子宫下垂。

便秘：盆底肌功能障碍可能影响排便功能。

盆底肌修复并非智商税，而是产后女性必须重视的健康问题。研究表明，盆底肌修复可以有效改善上述问题，提高生活质量。例如：

产后女性：及时进行盆底肌修复可以降低盆底功能障碍性疾病的发生风险。

中老年女性：随着年龄增长，雌激素水平下降，盆底肌功能逐渐减弱，早期干预有助于延缓病情发展。

目前，盆底肌修复的方法主要包括以下几种：

盆底肌训练（凯格尔运动） ：通过收缩和放松盆底肌，增强其力量和耐力。这是最基础、最有效的自我修复方式。

盆底电刺激治疗：通过电刺激促进盆底肌收缩，增强其功能。

盆底生物反馈治疗：通过仪器反馈，帮助患者掌握正确的收缩方式。

二氧化碳激光治疗：适用于盆底肌严重松弛或损伤的情况。

药物治疗和手法治疗：辅助治疗，提高整体康复效果。

尽管盆底肌修复具有重要价值，但市场上仍存在一些误区，例如：

认为只有顺产才需要修复：实际上，剖宫产女性在怀孕期间也会对盆底肌造成伤害，同样需要进行修复。

轻信“自然恢复” ：部分人认为产后会自然恢复，但事实上，盆底肌的恢复程度因人而异，且缺乏专业指导可能导致恢复不彻底。

盲目追求“完全恢复” ：部分机构夸大宣传，声称可以恢复到未生育前的状态，但实际效果有限。

盆底肌修复是一项科学、有效的治疗方法，但其效果因人而异。建议：

理性选择：不要盲目跟风，应根据自身情况选择合适的修复方式。

专业评估：在进行盆底肌修复前，应到正规医院进行专业评估，听取医生的建议。

坚持锻炼：盆底肌修复需要长期坚持，尤其是凯格尔运动，应每天坚持练习。

海口玛丽医院康复综合在盆底康复方面拥有一支由资深妇科医生、中医康复师组成的专业团队，我院的盆底康复学科带头人汪玄晖主任，从事盆底康复工作近19年，获盆底疾病欧洲生物反馈协会BFE-LFB认证证书Level I、Level II，以及全国电生理适宜技术专业资格，对盆底相关妇科疾病的诊治经验丰富。中医科李双伟主治医师，广州中医药大学硕士毕业，擅长中药、针灸、推拿、火针、药敷、埋线、刮痧、拔罐等中医治疗方法，拥有扎实的理论知识和实践经验。

我院康复项目涵盖了生殖健康问题：如宫腔粘连后薄型内膜，排卵障碍、卵子质量差、子宫容受性差等；盆底健康问题：如盆底器官脱垂、卵巢保养、压力性尿失禁、盆底康复治疗、女性盆底功能障碍、内外阴私密抗衰、阴道松弛、性生活不和谐治疗、性交痛、腹部紧致等；中医康复问题：如风寒湿痹、阴阳虚实诸症、通经温络等多元化项目服务。

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编辑：雷蕾

审核：汪玄晖主任