转载：【健康养生】铁打的肺也需要养！秋天收下这份“白色食谱”，养肺润
发布时间：2025-09-19 14:14:33 作者：海口玛丽医院 来源：本站
内容来源：中国中医药报
“燥”是秋季最明显的气候特点，所以，秋季养生保健应从养肺、润肺、补肺入手，而莲藕、杏仁、百合、银耳、白萝卜这五种“白色食物”应是秋季润燥养肺之首选。
作者：博恩、徐尤佳、时乐、卢传坚、蔡蒙杰、杨玲玲、杨晓明等 编辑：刘茜
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