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「试管婴儿」高龄准妈妈如何才能成功备孕?
栏目:案例中心 来源:本站 发布时间:2024-03-29 点击数:0

 在试管诊疗临床工作中,卵子质量的好坏直接影响试管成功率的高低,卵子质量的好坏是判定女性能否怀孕的重要标志之一,尤其是35岁以上的女性,卵巢储备功能下降直接会引起卵子质量差,这是导致高龄准妈妈不孕症的常见原因之一

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评估卵巢功能好坏的三个标准

      卵子质量的好坏决定着胚胎质量,质量差的卵子与胚胎中的染色体异常密切相关,也称为非整倍性。在一些情况下,非整倍性可能导致出生缺陷,但更多的时候会导致流产,而且甚至是在女性不知道自己已经怀孕的情况下就流产了。要想知道准妈妈卵巢功能的好坏,可以通过这三个指标来综合评定准妈妈卵巢功能状况,分别是AMH、FSH、AFC这三个指标。


AMH抗苗勒氏激素

      AMH抗苗勒氏激素(抽血检查)是由生长早期的卵泡产生的,这些卵泡从微观原始状态移动到它们有可能产卵的阶段。检查AMH水平并没有发现太多关于卵子质量的信息,但能够表明女性 是否有大量生长的卵泡,这就意味着未来该女性能产生更多的卵子。

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FSH卵泡刺激素

      FSH卵泡刺激素(抽血检查),是排卵中最为重要的激素之一。它由脑垂体产生,刺激卵巢中的卵泡成熟,排卵时释放卵子。在月经周期的早期第2-3天测FSH的水平可以让生殖主诊医生了解到你的身体在多么努力地使排卵发生。每个月经周期中你身体将不断地分泌FSH直至你排卵。如果你根本不排卵,你的垂体将继续促使FSH的分泌,这样你体内的FSH水平就会升高,高FSH水平通常表明女性的卵巢储备功能在下降。

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AFC窦卵泡计数

     AFC窦卵泡计数(超声检查),窦卵泡数可以通过阴道B超观察并计算可见窦卵泡的数量,医生就能预测女性可能有多少原始卵泡,有相对多的卵泡意味着卵巢储备功能越好!

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准妈妈该如何提高卵子质量?

对于育龄女性来说,通过检查这三项指标就能知道自己的卵巢储备功能情况。如果检查出卵巢储备功能下降,那么就要抓紧时间备孕。同时,还要改变日常生活习惯来有效提高卵子的质量。那么,对于卵巢储备功能下降的准妈妈如何更好地提高卵子质量呢?


1、调节饮食

  准妈妈在日常生活中戒烟戒酒,避免暴饮暴食、营养平衡。多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵,水煮鱼汤可促进卵泡发育,有利于女性排除优势卵泡。

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2、适当运动

适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质,确保卵子的质量。对于任何一个计划怀孕的准妈妈来说,应当要进行一段时期有规律地运动后再怀孕,如跳绳、慢跑、游泳等,提高身体素质,为怀孕打下坚实的基础。


3、避免经期同房

经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位症等,从而降低卵子的活力。


4、调整情绪

  据医学研究显示,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多就会打破原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效提高卵子质量。

总言之,为了更好的保护我们的卵巢功能,每一位育龄女性可通过以上这4种方式来调节。同时,如果你已经超过1年备孕无果,请随时拨打0898—66517788及时和我们联系,我们将全力助您成功怀孕如果已经确诊出现排卵障碍的情况,请拨打0898-66517788或加文末小玛丽微信,我们将全力为你解忧!我们就是这样一群人,用专业的技术,敬业的态度,职业的修养,高成功率的成绩,全身心助你成功怀孕!加小玛丽(18976371966或18976469050)微信,随时在线咨询。

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