当身边的人深陷抑郁症的痛苦中时，我们很希望能够帮助到他们，但很多时候难以找到有效的方法。其实帮助抑郁症患者并没有想象中的困难，有很多专业人士可以为抑郁患者提供帮助。

以下的专业人士都可以提供不同的帮助：

精神科医生是在患病初期寻求外界帮助最佳选择。一个好的精神科医生会做到：

心理治疗师在心理健康领域接受过很多的训练。他们可以做心理测试，提供治疗。

心理治疗师通常会使用心理的治疗方式，比如认知行为疗法(CBT)、人际关系疗法(IPT)等。精神科医生会在以下几种状况下推荐患者去看心理治疗师：

需要注意的是，心理治疗师并不具备疾病诊断以及开处方药的权利，如果症状非常严重需要进行药物治疗时，仍需要患者向精神科医生求助，并在医生的推荐下再接受治疗师的辅助治疗。

心理咨询师是一个对提供不同种类心理咨询服务的专业人士的统称，他们可以与患者讨论他所经历的不同问题并且帮助他找到最佳的解决方法。心理咨询师主要工作范围包括人际交往问题、家庭问题、夫妻问题、生活工作压力等。

马主任从事精神科临床工作35年，1990年毕业于齐齐哈尔医学院精神神经专业，2010年晋升为精神科主任医师。她曾在浙江省宁波市慈溪精神专科医院和温州市第七人民医院担任重要职务，积累了丰富的临床经验。马主任擅长诊治失眠症、抑郁症、焦虑症、儿童多动症、精神分裂症、双相情感障碍等多种精神疾病。她不仅在传统医疗领域有着深厚的造诣，还借助互联网打破地域限制，积极参与线上云诊疗，通过百度健康医生和京东健康平台，为更多患者提供便捷的医疗服务。

抑郁症虽可怕，但它并不是一个永远无法摆脱的疾病，只要我们正确认识和积极应对，及时寻求专业人士的帮助，就有可能获得更美好的人生。

编辑：雷蕾

审核：马云芳主任