辅助生殖技术_试管婴儿_不育不孕-海口玛丽医院

在试管诊疗周期中，高龄备孕准妈妈都普遍存在一个问题就是卵巢功能的衰退，卵巢功能的衰退会导致促排取到的卵子质量差，卵子质量的好坏直接决定胚胎质量的好坏，胚胎的质量对试管婴儿成功率起到关键性作用。优质胚胎是移植成功的基础，为了获取更多优质的卵子配出好的胚胎，促排阶段除了遵照医生的医嘱按时打促排针外，饮食的调整可以帮助准妈妈养出好卵子！俗话说：“临阵磨枪，不快也光！”那么，准妈妈在促排阶段该如何调理饮食呢？

促排阶段准妈妈可以多吃些豆浆，因为大豆中含有大豆卵磷脂，这是一种很好的植物雌激素，对准妈妈的卵巢功能有十分明显的养护作用，因此在促排期间准妈妈可以每天喝上一杯豆浆后多吃一些豆制品，尤其是黑豆浆，可以帮助准妈妈养出好的卵子。

锌有助于提高受孕能力，提高卵子的活力，所以在促排阶段准妈妈可以多吃花生、小米、萝卜、生蚝、牛肉、猪肉等含锌元素比较多的食物。

促排环节对于试管婴儿准妈妈来说非常重要，促排取到好卵子是试管成功的一半！通过饮食的调整可以加大试管准妈妈取到好卵子的几率，在维持身体各类营养所需的前提下，多吃以上5类食物就有更多的机会取到好卵子。

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